VIPDOMINO LOUNGE – Ini 5 Efek Samping Minum Kopi tanpa Kafein secara Berlebihan. Kopi menjadi salah satu minuman paling populer di dunia dan dikonsumsi oleh banyak orang secara rutin. Namun, karena kandungan kafeinnya bisa menimbulkan efek negatif pada beberapa orang, kopi tanpa kafein kadang dijadikan alternatif pengganti kopi reguler.
Kendati kopi tanpa kafein mungkin tampak bisa menjadi alternatif yang lebih aman daripada kopi biasa, namun kopi tanpa kafein memiliki efek samping tertentu sehingga tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Untuk tahu apa saja efek samping dari konsumsi tanpa kafein, baca penjelasan di bawah ini sampai selesai.
1. Berisiko memicu komplikasi jantung
Kendati kopi tanpa kafein sendiri mungkin sebenarnya tidak berbahaya, namun bahan kimia yang digunakan dalam proses dekafeinasi bisa jadi berbahaya. Salah salah pelarut yang dipakai untuk menghilangkan kafein, yaitu metilen klorida, dapat bersifat karsinogenik. Sebenarnya dua cangkir kopi tanpa kafein sehari bisa aman untuk orang yang sehat, namun jika pada dasarnya kamu bereaksi secara negatif terhadap kafein, sebaiknya hindari juga kopi tanpa kafein.
2. Memicu sakit kepala dan kantuk
Sakit kepala dan mudah mengantuk mungkin merupakan gejala penarikan. Individu yang terbiasa minum kopi biasanya akan mengalami sakit kepala, kantuk, dan kelelahan saat diberi kopi tanpa kafein, menurut studi pada jurnal Behavioural Pharmacology.
Bahan kimia tersebut untuk sementara dapat memperlambat sistem saraf pusat, yang menyebabkan sakit kepala, kantuk, dan mual.
3. Meningkatkan kadar kolesterol
Ternyata, proses dan bahan kimia yang digunakan dalam dekafeinasi bukan satu-satunya penyebab bahaya kopi tanpa kafein. Risiko kopi tanpa kafein dimulai sejak pemilihan biji itu sendiri.
Baca Juga : 5 ‘Jangan’ yang Wajib Kamu Lakukan kalau Ingin Sukses dalam Hidup
Hal ini tentunya menimbulkan konsekuensi potensial untuk kadar kolesterol dan kesehatan jantung jangka panjang juga.
4. Meningkatkan risiko rheumatoid arthritis
Konsumsi kopi tanpa kafein dikaitkan dengan peningkatan risiko rheumatoid arthritis, menurut penelitian di jurnal Arthritis & Rheumatology. Menariknya, kopi dengan kandungan kafein tidak menimbulkan risiko ini.
Penyebab mendasar di balik efek ini kemungkinan adalah persiapan dan pemrosesan kopi tanpa kafein.
5. Kamu bisa menelan bahan kimia berbahaya
Meskipun U.S Food and Drug Administration (FDA) telah menyetujui bahan kimia metilen klorida dalam proses dekafeinasi, tapi bahan ini masih menimbulkan sejumlah risiko kesehatan.
Pada dasarnya, kopi tanpa kafein bisa menjadi alternatif yang tepat untuk kopi reguler bagi sejumlah orang. Selalu ingat untuk bicarakan dengan dokter sebelum mengonsumsi apapun jika kamu sedang menghadapi kondisi medis tertentu. PokerOnline
