Manfaat Akupuntur untuk Kesehatan
VIP DOMINO – Manfaat Akupuntur untuk Kesehatan,Manfaat akupuntur sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, khususnya di Tiongkok. Akupunktur adalah suatu bentuk pengobatan yang melibatkan memasukkan jarum yang sangat tipis melalui kulit seseorang pada titik-titik tertentu pada tubuh. Manfaat akupuntur berasal dari metode pengobatan Tiongkok Kuno.
Manfaat akupuntur di dapat dari memasukkan jarum ke dalam tubuh seseorang dengan tujuan untuk menyeimbangkan energinya. Berikut manfaat akupuntur, di rangkum dari beberapa sumber;
Bantu atasi sakit punggung bawah
Manfaat akupuntur yang pertama adalah bisa membantu mengatasi sakit pinggang atau punggung bawah. Menurut laporan Annals of Internal Medicine pada tahun 2017, para peneliti menganalisis uji coba yang di terbitkan sebelumnya tentang penggunaan terapi non-farmakologis (termasuk akupunktur) untuk nyeri punggung bawah.Hasilnya akupunktur di kaitkan dengan penurunan intensitas nyeri dan fungsi yang lebih baik segera setelah perawatan akupunktur, di bandingkan tanpa akupunktur. Namun, dalam jangka panjang, perbedaannya kecil atau tidak jelas.
Bantu atasi migrain
Dalam ulasan 2016 yang di terbitkan di Cochrane Database of Systematic Review, para ilmuwan meninjau 22 uji coba yang di terbitkan sebelumnya (melibatkan 4985 peserta). Dalam kesimpulan mereka, mereka menemukan bahwa menambahkan akupunktur untuk pengobatan gejala migrain dapat mengurangi frekuensi episode, namun ukuran efeknya kecil jika di bandingkan dengan pengobatan akupunktur palsu.
Bantu atasi sakit kepala tegang
Akupunktur yang melibatkan setidaknya enam sesi dapat membantu orang yang sering mengalami sakit kepala tegang. Dalam dua penelitian, akupunktur yang di tambahkan ke perawatan atau pengobatan biasa pada onset sakit kepala saja (biasanya dengan obat pereda nyeri) menghasilkan penurunan frekuensi sakit kepala di bandingkan dengan perawatan biasa saja.
Bantu atasi sakit lutut
Dalam Journal of Bone & Joint Surgery pada 2016, menemukan bahwa akupunktur meningkatkan fungsi fisik dalam jangka pendek dan panjang pada orang dengan nyeri lutut kronis akibat osteoarthritis, tapi itu tampaknya hanya memberikan jangka pendek (sampai 13 minggu) menghilangkan rasa sakit.
Kurangi stres
Dari perspektif Pengobatan Tradisional Cina (TCM), akupunktur mengurangi stres dengan meningkatkan pergerakan Qi dalam tubuh. Ketika titik akupunktur di terapkan ke area stagnasi atau di sepanjang saluran energi di mana energi tidak mengalir dengan baik, itu dapat meningkatkan aliran Qi dan mengatasi gejala-gejala stres, menghasilkan relaksasi dan kelegaan, merasakan apa yang seharusnya kita rasakan ketika tubuh kita mendapatkan apa yang mereka inginkan.
Atasi insomnia
Menurut Jurnal Medicine November 2019, akupunktur sebagai salah satu terapi medis komplementer dan alternatif untuk insomnia, telah terbukti menjadi metode yang efektif untuk insomnia dalam banyak uji klinis. Bahkan, sebagian orang mengaku, setelah melakukan terapi akupunktur mereka merasakan tidur yang lebih nyenyak.
Atasi nyeri haid
Sebuah studi baru yang di pimpin oleh peneliti Australia menguji efektivitas perawatan akupunktur dalam mengurangi nyeri haid. Di temukan bahwa wanita yang menjalani akupunktur lebih sering mengalami peningkatan yang lebih signifikan dalam intensitas nyeri haid dan gejala terkait, serta kualitas hidup secara keseluruhan.
Atasi Fibromyalgia
Manfaat akupuntur selanjutnya adalah bisa mengatasi kelelahan kronis atau fibromyalgia. Akupunktur di kenal dapat mengurangi banyak jenis nyeri kronis. Akupunktur memiliki banyak manfaat kesehatan potensial untuk fibromyalgia, termasuk tingkat rasa sakit yang lebih rendah, tidur lebih baik, kemungkinan kekebalan sistem stimulasi, dan peningkatan relaksasi.
