VipDomino – Manfaat Jus Wortel, Bagi Kesehatan, Jus wortel merupakan minuman yang dibuat dari salah satu sayuran. Jus wortel mudah ditemui dan dijual di pasaran dengan harga relatif murah.
Meski murah, jus wortel memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Terlebih, minuman tersebut baik dikonsumsi oleh semua orang, mulai dari anak-anak, dewasa, hingga orang usia lanjut (lansia). Cara mengonsumsi wortel bisa dengan berbagai cara, seperti dimakan mentah, direbus, dijadikan salad, puding, dan dibuat jus..
Manfaat Jus Wortel, Bagi Kesehatan
Jus wortel mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang penting bagi tubuh manusia. Minuman ini sudah lama dikenal mampu menjaga kesehatan mata karena kaya vitamin A. AgenDomino99
Selain itu, jus wortel juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan dan kecantikan kulit. Minuman sehat ini memiliki vitamin B karoten yang diubah menjadi vitamin A. Kandungan tersebut dipercaya dapat membantu menangkal jerawat dan memperlambat sel-sel kulit mati untuk mengurangi tanda penuaan dan flek akibat sinar matahari dan radikal bebas.
PokerOnline Jus wortel juga memiliki senyawa antioksidan, mineral, serat, kalium, vitamin K, filat, mangan, posfor, magnesium, serta vitamin E yang dapat menyehatkan kulit
1. Manfaat Jus Wortel: Mencegah Risiko Kanker
Jus wortel memiliki warna oranye dan mengandung antioksidan yang dapat melindungi seseorang dari serangan kanker. Kandungan karoten dalam jus wortel juga memiliki sifat anti-kanker. Sehingga minuman ini bisa mencegah berbagai risiko kanker, seperti kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker prostat.
BACA JUGA : nasib-miris-pikap-curian-dimutilasi
Penelitian dari Harvard University membuktikan bahwa seseorang yang mengonsumsi jus wortel yang kaya beta-karoten secara rutin dapat mengurangi risiko kanker payudara. Seseorang yang mengonsumsi jus wortel dua kali sehari dapat menurunkan 17 persen risiko penyakit kanker.
Kandungan antioksidan dalam jus wortel juga mampu melindungi sel-sel tubuh dari ancaman berbagai jenis kanker. Sebelum mengonsumsi jus wortel, pilihlah wortel yang matang, mulus, dan segar.
Cara membuat jus wortel terbilang cukup mudah. Anda hanya tinggal mencuci dan membersihkan kulit wortel hingga dagingnya terlihat bersih. Lalu, potong wortel kecil-kecil, dan taruh ke dalam blender. Setelah itu, tambahkan air secukupnya dan haluskan wortel hingga menjadi jus. Namun jika tidak sempat membuatnya, Anda bisa membeli jus wortel di kedai khusus penjualan jus.3 dari 6 halaman
SUMBER : VIPDOMINO
