VIPDominoLounge – 5 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Setelah Cabut Gigi Operasi pencabutan gigi adalah salah satu langkah yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesehatan gigi dalam jangka panjang. Hanya saja, pasien mungkin akan mengalami ketidaknyamanan setelah prosedur.
5 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Setelah Cabut Gigi
1. Kaldu
Kaldu adalah sumber makanan yang sangat baik dan cocok untuk dikonsumsi setelah cabut gigi. Tapi, pastikan untuk mengonsumsi kaldu dengan temperatur suam-suam kuku atau dingin untuk menghindari iritasi pada luka.
2. Yoghurt
PokerOnline – Yoghurt adalah makanan berprotein tinggi yang sehat yang cocok di nikmati setelah menjalani prosedur cabut gigi. Teksturnya yang halus dan lembut dapat menenangkan mulut serta membantu membuat mulut mati rasa.
3. Salmon
Salmon adalah salah satu ikan tersehat yang baik untuk di konsumsi. Salmon juga cocok di makan setelah operasi gigi karena teksturnya yang lembut dan mudah di kunyah.
Menurut SELF Nutrition Data, salmon adalah sumber protein yang kaya dan lemak sehat seperti asam lemak omega-3. Lemak ini dapat membantu penyembuhan luka dengan mengurangi peradangan, terutama jika kamu memiliki kadar asam lemak omega-3 yang rendah. SalmonSalmon adalah salah satu ikan tersehat yang baik untuk di konsumsi. Salmon juga cocok di makan setelah operasi gigi karena teksturnya yang lembut dan mudah di kunyah.
4. Alpukat
Alpukat adalah buah yang unik, karena tidak seperti buah lain yang tinggi karbohidrat, alpukat justru rendah karbohidrat tetapi tinggi lemak sehat. Tekstur alpukat yang lembut juga membuatnya enak untuk di makan saat kamu baru saja kehilangan .
5. Kentang tumbuk
Kentang adalah umbi serbaguna yang dapat di buat berbagai macam olahan. Menurut SELF Nutrition Data, tingginya kalori dan nutrisi pada kentang membuat makanan ini baik untuk pemulihan.
