5 Efek Sering Mengunyah Es Batu untuk Kesehatan

5 Efek Sering Mengunyah Es Batu untuk Kesehatan

Kebiasaan buruk harus segera diubah! ini dia 5 efek serng mengunyah es batu untuk kesehatan yang harus kalian ketahui. Yuk simak bersama sama.

VIPDOMINO LOUNGE -Banyak orang yang suka mengunyah es batu. Sensasi dinginnya memberikan kesegaran tersendiri di mulut. Apalagi setelah mengonsumsi makanan pedas, es batu ini makin cocok lagi untuk dikonsumsi. Tapi sadar atau tidak, kebiasaan mengunyah es batu berdampak buruk bagi kesehatanmu. Poker Online

Gak percaya? ini dia 5 efek sering mengunyah es batu untuk kesehatan

1. Dapat merusak gigi

5 Efek Sering Mengunyah Es Batu untuk Kesehatan

Sensasi dingin yang didapatkan saat mengunyah es batu ternyata dapat merusak enamel gigi, yaitu bagian terkuat gigi. Enamel gigi yang rusak dapat menyebabkan gigi rapuh, cepat berlubang, dan mudah merasa ngilu saat memakan sesuatu.Poker Online

2. Mengganggu pencernaan

5 Efek Sering Mengunyah Es Batu untuk Kesehatan

Seperti yang kamu tahu, es batu yang dicampurkan ke dalam es teh atau jus yang kamu beli di rumah makan belum terjamin kebersihannya. Bisa saja air yang digunakan adalah air mentah, bukan air yang sudah dimasak. Akibatnya, kamu jadi rentan terkena diare atau sakit perut.

3. Pica

5 Efek Sering Mengunyah Es Batu untuk Kesehatan

Pica merupakan gangguan makan yang cenderung mengarah ke kebiasaan mengonsumsi makanan yang tak lazim untuk dikonsumsi. Salah satu contohnya seperti es batu ini. Jika tidak segera dihentikan, maka dapat mempengaruhi kondisi fisik dan mental seseorang.Poker Online

4. Memicu anemia

Jenis anemia yang diidap adalah Iron Deficiency Anemia atau anemia defisiensi besi. Ini merupakan suatu kondisi di mana porsi zat besi dalam tubuh sangat kecil yang dapat menyebabkan menurunnya kadar sel darah merah. Untuk mengatasinya, seseorang perlu memperbanyak asupan makanan yang mengandung zat besi.

5. Tubuh kurang bersemangat

Kandungan gizi yang terdapat dalam es batu tidak ada. Coba bayangkan kalau es batu dijadikan makanan, bisa-bisa tubuhmu akan lemas dan kurang bersemangat sepanjang hari. Belum lagi ditambah kalau kamu mengidap darah rendah. Efek yang dirasakan tubuhmu pun semakin parah.

Melihat efek mengunyah es batu di atas, apa kamu masih mau meneruskan kebiasaan ini?Poker Online

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *